Qui suis-je ?
Je m'appelle Julie et je suis Praticienne en Activités Physiques Adaptées et en Santé depuis 10 ans au sein d'hôpitaux et de cliniques parisiennes.
Passionnée de sport, de santé, de périnatalité, de pédiatrie depuis toute jeune, forte de mon parcours personnel et professionnel, j'ai créé mon entreprise pour mettre mon expertise au service de la femme dans les étapes clés de sa vie et l’accompagner à travers des épreuves de santé:
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Périnatalité- Maternité: préconception, PMA, grossesse, post- partum.
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Péri ménopause - ménopause
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Femmes (adolescente- adulte) & Pathologie(s) chronique(s).
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Cette idée a vu le jour grâce à mes 10 ans d’expériences professionnelles, à mon vécu personnel en étant devenue mère et en écoutant les besoins des femmes, des mères suivies et de mon cercle plus ou moins proche.
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En effet, force est de constater que la femme n’est pas accompagnée de façon spécifique, résultant d’un manque de connaissances, de préventions pour sa santé*, notamment lors des différentes étapes de sa vie, alors qu’elle présente des singularités à bien des égards.
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Ce projet s’est confirmé, conforté et renforcé par des publications scientifiques solides et par celles des Ministères de la Santé et des Sports.​
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Ayant à cœur de proposer un accompagnement adapté et personnalisé à chacune d'entre vous, puis aimant travailler en équipe pluridisciplinaire, je me suis entourée de d'autres professionnels de santé spécialisés dans la santé de la femme, de pôles de références en santé de la femme et en pédiatrie.
Je me mettrais aussi en lien, si vous le souhaitez, avec les professionnels de santé et les équipes pluridisciplinaires qui vous accompagnent déjà (médecin généraliste, gynécologue, sage-femme, pédiatres, kinésithérapeute, diététicienne, psychologue ....).
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*L’OMS définit la santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».​​
Ma motivation
Mon but premier est de redonner du pouvoir aux femmes en les éduquant sur leur corps lors des différentes périodes de leur vie et au travers des épreuves de vie . Ceci afin de les aider à se connecter à leur corps via la pratique d'activité physique adaptée aux changements que ce dernier subit, que ce soit sur le plan physiologique, physique, psychologique et/ou social.
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Ayant bien conscience des freins et limitations à la pratique d'activité physique régulière lors de certains événements de vos vies, j'ai à cœur de vous aider à trouver des fenêtres d'opportunités pour prendre soin de vous. De vous accompagner vers vos objectifs et une autonomie de pratique, avec bienveillance, empathie, écoute cela de façon sécuritaire, tant bien physiquement que psychologiquement.
Mon parcours
Après avoir obtenu mon Master 2, j’ai exercé dans des hôpitaux parisiens de références, enseigné au sein d' Universités parisiennes, été coordonnatrice sport/santé d'un projet pilote de L'Agence Régionale de Santé (ARS) d'Ile-de- France, été conférencière lors de congrès nationaux notamment en hématologie- oncologie pédiatrique, en obésité.
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Je travaille actuellement à mi-temps au sein d’une clinique dédiée à la prise en charge d’adolescent(e)s et jeunes adultes atteins de pathologies chroniques. Et travaille dorénavant aussi à mi-temps en libéral, pour mettre mon expertise aux services de la santé de la femme.
Mes diplômes:
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(2021)- Diplôme Universitaire Nutrition et Activités Physiques et Sportives (DU NAPS) - Université de Paris Cité
(2019- 2020)- Devenir mère - Congés parental- Ecole de la vie
(2018)- Praticienne Bien-être techniques de massages Californien- Suédois - Ecole Azenday Paris
(2016)- Certifiée à l’Education Thérapeutique du Patient (ETP) - Sauve Performance Poitiers
(2015)- Master 2 Ingénierie de la Rééducation du Handicap et de la Performance Motrice (IRHPM) - Université de Poitiers
(2013)- Licence 3 Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS) - Université de Poitiers
(2015)- Monitrice en secourisme (PSE1- 2) - FFSS Poitiers
(2009)- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA) - FFSS Poitiers
Mon métier
Ce beau métier est né dans les années 90 dans le berceau Canadien, nos confrères/ consoeurs sont nommés kinésiologues. Ce métier est arrivé en France il y a environ 30 ans, on nous retrouve sous les noms de praticiens ou enseignants en Activités Physiques Adaptée et en Santé (APAS).
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Pour exercer ce métier, il faut être diplômé d'un cursus universitaire à l'Unité de Formation et de Recherche (UFR) des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) - Licence 3 & Master 2 Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS).
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Mon cœur de métier est d'accompagner et prendre soin de personnes atteintes de pathologies chroniques ou de personnes à besoins spécifiques (symptomatiques ou asymptomatiques comme les femmes enceintes ou en post-partum), à un instant de leur vie, à des fins de rééducation, de réadaptation, d’éducation, de prévention et/ou d’insertion sociale.
Le but de mon accompagnement est d'optimiser les capacités des personnes dans les domaines bio psycho-sociaux par la médiation d’activités physiques, sportives ou artistiques.
C'est aussi de concevoir des programmes personnalisés et adaptés, à partir de demandes personnelles et/ou médicales (prescriptions) et de l’évaluation des attentes, envies, besoins et capacités. Tout en valorisant l'identité individuelle et sociale, en s’appuyant sur le sens de l’activité physique et le plaisir qu’elle engendre, en tenant compte de l'état motivationnel.
L'objectif est que les personnes accompagnées puissent participer au mieux et de façon autonome à une vie de qualité en société en pleine santé.
Notre métier peut s'inscrire dans 10 champs d'expertise:
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Conditionnement physique /développement psychomoteur
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Réadaptation des troubles neurologiques et musculo squelettiques
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Réadaptation cardio-vasculo-respiratoire et métabolique
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Santé mentale
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Performance sportive - compétition
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Enseignement
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Promotion – prévention
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Santé, sécurité et performance au travail / santé et mieux-être en entreprise
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Gestion
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Recherche
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